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长松期岁寒，脩竹倚日莫。
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野鸡戴皮帽
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幸依皇祖训无忝，总赖穹苍恩有斯。
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孤云尽日方离洞，双鹤移时只有苔。
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70拳打三分不易，脚踢七分不难。俗话说“胳膊拧不过大腿”。腿的力度比胳膊大得多。从练功效应上讲，手与腿要练出同样的力度，手花费的时间要比腿花费的时间多得多。人们在技击中，一般习惯于把进攻与防守的任务交给上肢负担，而忽视腿的攻防作用。这多少有些避己之长，用己之短。如果腿功加强，拳脚齐出，在技击中就会主动得多。这并不是说所有拳种都应重视腿法，从而排斥那些注重上肢攻防技术的拳种。任何拳种都有自己的独到之
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一笛横秋风，渺渺心话长。
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每日醒还醉，无人是与非。
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秋夜渐长饥作祟，一杯山药进琼糜。
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兹行虽胜兴未厌，斜日归途几留盼。
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娴静时如姣花照水，行动处似弱柳扶风。