优美的结果多是在枯燥和痛苦中得来：流利的英语，反复练习的过程十分枯燥；优美的芭蕾，演员的脚尖全部磨出血泡；迷人的体操，留在运动员身上的处处是伤；动听的旋律，当初不知拉断过多少琴弦；但是枯燥和痛苦本身并不能保证优美，最后的优美和出色是因为有坚韧的精神和一颗坚持的心。

定要抓住一个'稳'字，坚持不骄不躁，不惶不恐，以守为攻，以静制动的原则。

锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

成功要素排名：目标、胸怀、勇气、坚持，然后才是聪明。

如果有人把我对风格的坚持，归纳为“之前的拼凑”，我很难说服对方。做音乐真是很难的事情，每张专辑出来都会有不一样的声音，有人说你原地踏步，也有人说你江郎才尽，你不如写一首歌来反击。

我坚持我的音乐，我喜欢我的音乐，谁叫我是周杰伦周杰伦

diao的音乐人，是应该要有点一意孤行的态度，不随波逐流地坚持，不走别人走过的路的勇气。因为就算路远了点，你还是比其他人快，也比原来的你快。

坚持也需要勇敢不怕受伤害郑爽

如果痛苦换来的是结识真理坚持真理，就应自觉的欣然承受，那时，也只有那时，痛苦才将化为幸福。

如果痛苦换来的是结识真理、坚持真理，就应自觉的欣然承受，那时，也只有那时，痛苦才将化为幸福。

最好不要让初次约会的异性知道你住所,若对方坚持送,那么到楼下即可－－－－相信我,他不顺便上去喝杯茶也不会渴死张怡筠

每天吃维生素丸,坚持补钙,否则在浴缸里面一跤摔断腿,即使你能爬出来打急救电话并在医生赶来之前披上衣服恐怕也得在床上躺3月,一个夏天不能穿裙子张怡筠

大事坚持原则,小事学会变通张怡筠

最好不要让初次约会的异性知道你住所,若对方坚持送,那么到楼下即可－－－－相信我,他不张怡筠

每天吃维生素丸,坚持补钙,否则在浴缸里面一跤摔断腿,即使你能爬出来打急救电话并在医生赶来之前披上衣服恐怕也得在床上躺3月,一个夏天不能穿裙子.张怡筠

凡是姚明没进：好球！（哐~~~打铁声）唉呀，没进。这球稍微大了点，虽 然没进，但是这种球就很合理，火箭应该继续坚持这么打下去。

坚持真理的人是伟大的。

哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。

人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。

成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

贵在坚持，难在坚持，成在坚持。

该支持的还是会支持。该厌恶的还是会厌恶。两类人我都感谢，因为无论怎样都是一种坚持的纯粹。

其实究竟能走多远谁都说不准，如同你的父母不知道自己何时会下岗，你的对门的小孩何时会作弊被捉，你的同学何时在回家途中被三轮车撞。人生总有太多变数。唯一可以说得准的，恐怕只剩下社会主义信念坚持一百年不动摇。

明智的人使自己适应世界；而不明智的人则坚持要世界适应自己。所以人类进步靠的是不明智的人肖伯纳

其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下，再坚持一下，也就过去了小S