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清明早，小满迟，谷雨立夏正相宜。
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不道西出阳关无此杯，西山金盆尽渠颓，斯游明日方怀哉。
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将依雁宕云，下视蓬莱岛。
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地结苌弘血成碧，九泉见母无言责。
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九秩童颜在，三朝宠渥稠。
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燕蓟走江浙，洋洋夸此台。
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70拳打三分不易，脚踢七分不难。俗话说“胳膊拧不过大腿”。腿的力度比胳膊大得多。从练功效应上讲，手与腿要练出同样的力度，手花费的时间要比腿花费的时间多得多。人们在技击中，一般习惯于把进攻与防守的任务交给上肢负担，而忽视腿的攻防作用。这多少有些避己之长，用己之短。如果腿功加强，拳脚齐出，在技击中就会主动得多。这并不是说所有拳种都应重视腿法，从而排斥那些注重上肢攻防技术的拳种。任何拳种都有自己的独到之
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甘霔冈不周，非止千里封。
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大儿文举小儿修，眼高四海非吾俦。
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做梦当长工