《庄子．达生》：“善养生者，若牧羊然，视其后者而鞭之。”“田开谓周成公曰：‘鲁有单豹者，巖居而水饮，不与民共利，行年七十而犹有婴儿之色；不幸遇饿虎，饿虎杀而食之。有张毅者，高门悬簿，无不走也（注：走，应为趋），行年四十而有内热之病以死。豹养其内而虎食其外，毅养其外而病攻其内，此二子者，皆不鞭其后者也。’”
养生之道，贵在适中，修外养内，不可偏废，譬如牧羊，鞭其后者，去其不及，方能会通中适。单豹寡欲清虚，养其内德而虎食其外；张毅奔走趋利，养其形骸而病攻其内以死：此二人各滞一端，未为中和，故均违鞭后之道。后以此用为养生之道的典故。
北齐．颜之推《颜氏家训．养生》：“单豹养于内而丧外，张毅养于外而丧内，前贤所戒也。”《文选．班固．通幽赋》：“单治里而外凋兮，张修襮（音bó，外表）而内逼。”
【介绍】：刘眘虚《海上诗送薛文学归海东》诗句。沧溟，大海。二句描写友人在海上日夜兼行的孤独寂寞旅况，表达了对友人的无限关切之意。“千万里”与“一孤舟”对比鲜明，使诗境更加空寂凄婉。时人赞之为“方外之言
拉祜语音译，意为“最贫困者”。解放前云南省澜沧县糯福区一带随着地主经济的发展，生产资料占有不均而分化出来的一个社会阶层。仅占有零星旱地，或没有自己的耕地，除有一二件破旧农具外没有耕畜，主要靠帮富裕阶层
【介绍】：宋人。理宗淳祐中以左武卫中郎将措置濠州捍御。与淮西路钤王杰、江东路钤李季实，往主帅王鉴军前议事，途遇蒙古兵，俱力战而死。
《诗经．大雅．韩奕》：“献其貔皮，赤豹黄罴。”唐．孔颖达疏：“百蛮追貊献其貔兽之皮及赤豹、黄罴之皮。”《韩奕》诗小序说，此诗是大臣尹吉甫赞美周宣王能威服赐命诸侯之作。上面所引为末章末二句，描写周时小国
【生卒】：?——1220西南路按出灰必刺罕猛安人。初充护卫，渐迁原州刺史，以买马亏直，夺官一阶。崇庆间，迁震武军节度使，守御有功。贞祐初，为西面经略使。后以兵部尚书，致仕。兴定四年死。【生卒】：?—1
即“毛里孩”。
在今四川大足县城东北三十里宝顶山。摩崖石刻为宋蜀中名僧赵智凤募化主造，自南宋淳熙六年 (1179) 至淳祐九年 (1249)，历时七十余年。石刻共十三处，造像数以万计。以大佛湾和小佛湾规模为最大。巨型
?—1381元大理段氏第十代总管。白蛮(白族)。父段功于至正二十六年(1366)为梁王所杀，他嗣职，自称平章于大理。梁王虑为后患，七次遣将攻之，不克，乃与讲和，擢为云南行省左丞，袭世职大理总管如故。未
官制用语。宋代对犯罪官员减轻处分的一项规定。官员在任被责降官或罢官、追停、停职等，遇赦恩得以恢复原有官资，收叙任用，称叙复。
同“敦悦”。《后汉书．王龚传》：“王公束修厉节，敦乐蓺文。”【词语敦乐】 汉语词典：敦乐